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南京夜网谈论调理月经三阴交

来源:未知 2018-09-05

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  每个女人都爱美,都想要不老的容颜,但这是不可能的。然而,想要让衰老减慢一些还是可以的,这就需要女人注意养护自己的身体了。在中医看来,肾气的盛衰与人体的生长发育、生殖衰老存在着莫大的联系。
  肾气充盈,人不易衰老;肾气不足,人就容易变老。所以,想要容颜永驻,远离疾病,不仅需要活血,还需要补肾。如果想要达到这两个目的,可以按摩三阴交穴。
  三阴交穴位是脾、肝、肾这三条经络相互重叠的位置。其中,脾化生气血,统摄血液,肝藏血,肾藏精,精血之间可以进行化生。所以,对此穴进行按摩,便可同时养护脾、肝、肾。女人长期对此穴进行按摩,可以防止衰老过快,调理月经,还能有效避免出现女性常见病。那么,三阴交穴对女人的益处具体有什么?具体的按摩方法又是亻什么呢?
  首先,按摩此穴可养护子宫和卵巢。人体任脉、督脉、冲脉的经气全部起于子宫和卵巢,其中,任脉掌管着人体全身的血液,督脉掌管着人体全身的气,冲脉掌管着全部经脉。想要达到养护子宫和卵巢的作用,需要在晚上5:00-7:00,也就是肾经“值班”时,用大力度按摩两腿的三阴交穴,分别进行15分钟,每天坚持,便可使任脉、督脉和冲脉的气血维持畅通。只有气血不停滞,女人的面色才会红润,睡眠质量才会高,皮肤才会有弹性。
  其次,对此穴进行按摩可调理月经、消除青春痘、淡化皱纹。我们刚刚说过,三阴交穴位是脾、肝、肾这三条经络相互重叠的位置。其中,脾化生气血,统摄血液,肝藏血,肾藏精。女性的气血充足,月经才能有规律。而女性面部出现的很多问题,其实都和月经不调息息相关,比如斑点、痘痘、皱纹等。想要达到调月经、养颜的目的,就需要在晚上9:0011:00,也就是三焦经“值班”的时候,按摩双腿的三阴交,每条腿按摩15分钟,每天坚持,便可达到此目的。
  最后,对此穴进行按摩,可改善性冷淡。在当今生活压力的逼迫下,很多女性或多或少都出现了性冷淡这一状况。按摩三阴交具有补血益气的功效,能增强女性的性欲。为了达到这一目的,需要在晚上5:00-7:00,按摩三阴交。需要注意的是,只有坚持按摩一个月左右,才能看到比较理想的效果.
  另外,三阴交还可以调理、治疗疾病,比如肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。皮肤之所以会出现诸多问题,比如湿疹、荨麻疹、皮炎等,就是因为体内存积了大量的湿气、浊气和有毒物质。而在脾的作用下,可将人体内的这三种物质运化排出。为达到这一目的,需要在中午十一点,也就是脾经“值班”的时候,对双腿的三阴交进行按摩,分别持续20分钟即可。
  按摩三阴交穴还能缓解脾胃虚弱、腹胀腹泻、腰膝酸软、阳痿、遗尿等症状。想要起到以上作用,需要对双腿上的三阴交进行按摩,每天每条腿坚持15分钟即可。
  需要注意一点,处于孕期的女性不可对此穴进行按摩,否则,容易出现不可量的后果。

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