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充盈气血肾俞穴

来源:未知 2018-09-05

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  众所周知,胎儿的健康离不开质量优越的精子,如果精子的质量较差或有问题,胎儿出生后的先天体质就可能会比较弱,而且容易生病。
  如果精子的质量很好,胎儿出生后的体质也会相对较好。所以,如果想生出体质棒的孩子,男性就应该努力使精子维持在质量较高的状态。
  那么,究竟怎样做才能维持精子的健康呢?对此,可以选择对肾俞穴来进行按摩。对此穴位进行按摩,可以起到调养、滋补肝肾的作用,还有益于增补肾脏中的气血。
  长期对此穴进行按摩,可以使人体内的气、血、精逐渐充盈起来,还能帮助人体提高免疫力和抵抗力,缓解并辅助治疗由血气虚弱导致的头晕目眩、四肢疼痛、失眠、性功能下降等病症。另外,按摩肾俞穴可增强肾脏功能,防治水肿、遗尿、月经失调、遗精、阳痿等病症。
  那么,究竟怎样对又肾俞穴进行按摩呢?先用双手互相摩擦,出现温热感后,将手心放置在肾俞穴,当温热感消失后再重复摩擦双手,放在此穴处,一直进行约5分钟。还可以选择用手指直接按摩肾俞穴的方式,当感到此穴处有酸胀感,且腰部稍稍温热时即可停止按摩。
  一个人的先天之精虽然在很大程度上影响着体质强弱,但是它并不是决定性因素,如果在后天加强补益,体质的强弱也是可以得到改善的。这类人也可以对肾俞穴进行按摩。在此基础上,还要调整饮食,多吃对肾脏有益的食物,注意锻炼身体。只有从多方面进行调养,先天体质不足的身体状况才会一点点得到改善。

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