首页 > 新闻资讯 > 新闻中心 >

联系我们

广州桑拿,广州桑拿网-广州蒲友第一论坛

联系人:李经理

手    机:13218881119

邮    箱:6763670@qq.com

地    址:广州市柘宁东路307号




【广州桑拿】早上应接不暇的邮件

发布日期:2019-07-31 22:25 点击:

 星期一早上7点30分,艾米丽吃完早餐,起身吻别保罗和孩子们就 开车上班了。整个周末她都忙于应付孩子们的争吵,她希望从今天起可以 全身心投人到这份新的工作中。驶向高速公路时,她一直在想要如何安排 这一周的工作,怎样开个好头。路程走到一半,艾米丽突然有了一个关于 会议的新想法,她努力想要“抓住”这个念头,免得它溜走。

  8点,艾米丽来到办公桌前。她打开电脑,准备详细写下刚刚路上想 到的新点子。结果一打开电脑,就有上百封未读邮件扑面而来,焦虑感立 刻席卷了她。回复这些邮件可能就要花上一整天时间,但今天她还有几个 小时的会要开,还有三个项目得在今晚6点前完成。心中升职的喜悦一下 就被冲淡了。尽管她很高兴能够升职、拿到更优厚的薪水,但并不确定自 己是否能应对更大的工作压力。

  30分钟过去了,艾米丽发现自己才回复了 20封邮件。她要抓紧时间 To她试着一边回复邮件一边收听语音信箱,一个恍惚她就走神了。她心 想以后工作压力更大了,陪孩子们的时间恐怕会减少了。她想起以前工作

  忙得不可开交时,总是训斥他们。她又想起以前对自己许下的承诺

  一个有事业心的标兵。一不小心,她把老板发给她的语音邮件删掉了。

  —个激灵,她立刻回过神来。她不再回复邮件,转而试图去思考今

  

  天就得完成的几项任务:写一份新的会议提案、精心准备一份营销文案、 决定新助手的人选。然后就是这些等蒞处理的邮件,以及?要跟进的几十 个相关问题。她花了好几秒钟试着给这些事情排定优先级,但大脑一片空 白。她试着回忆很久以前上过的时间管理课程的内容,却一无所获。于是 她只好继续处理邮件,努力加快敲键速度。

  眼看到了 9点,艾米丽回复了 40封邮件,但是又有新邮件源源不断 地涌入,现在她还剩120封邮件要回,根本没时间琢磨她的新点子。尽管

  她布心开个好头,结果却不尽如人意 这一天,这一周,这个新职位,

  她该怎么过?

  艾米丽并非唯 个有此困扰的人。世界各地的工作者都感染了“应

  接不暇”这种流行病。对有些人来说,这是升职带来的压力;对有些人来 说,这是员工精简或者企业重组造成的。但对许多人来说,每天就是有大 ft的、不间断的、让人崩溃的工作要处理。数字化、全球化、不插电、重 组,这个世界让“工作太多”已经变成了我们抱怨的口头禅。

  如果艾米丽想在不影响健康和家庭的情况下高效地完成她的新工 作,她就要改变自己大脑的工作方式。她需要新的神经回路来管理这些更 庞大、更复杂的任务。

  问题是,在做出决策和解决问题的关头,正如艾米丽今早的尝试, 大脑往往会表现出惊人的局限性。尽管大脑功能强大,但是一心二用时, 就算是哈佛大学的高材生,水平也会降低到只有八岁孩子的水平。在这一 场景以及接下来的几个场景中,艾米丽和保罗会对那些限制了他们智力表 现的生理局限有所了解。在此过程中,他们也会习得更多让大脑保持聪明 的方法以应对生活中的挑战。在他们改变思维的同时,你也有机会改变你 的思维。

下一篇:欠缺真实刹那